+Realizan la Segunda Jornada Gerontológica “Activando mi mente” a cuidadores de adultos mayores y practican técnica de gimnasia cerebral
El Comité Estatal de Atención al Envejecimiento (Coesaen) fomenta la gimnasia cerebral para prevenir el deterioro cognitivo, las demencias como el alzheimer y la depresión en los adultos mayores al realizarse la Segunda Jornada Gerontológica titulada Activando mi mente, que organizó la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del estado, en coordinación con el Instituto Nacional de Atención de las Personas Adultas Mayores (Inapam) en Colima.
En el marco de esta jornada de capacitación que se otorgó a cuidadores profesionales y familiares de adultos mayores, el departamento para la Atención de los Adultos Mayores refiere que las demencias son un problema de discapacidad en México, y actualmente en el país se estiman 800 mil casos de los 50 millones que existen en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud.
Esta situación en los adultos mayores genera mayor dependencia hacia otras personas, al verse limitados a realizar actividades independientes, por lo que la depresión y demencias son de las más incapacitantes para realizar actividades ordinarias y aumentan el riesgo de accidentes.
La depresión y demencias en esta época de la vida pueden ser tratadas con la técnica de gimnasia cerebral que junto con la música y el baile favorece el sentimiento de alegría necesaria para un mejor estado emocional que ayude a la salud mental.
Por ello, en esta jornada se hizo énfasis en la gimnasia cerebral, como herramienta que ayuda a activar la mente de los adultos mayores en los campos cerebrales y la parte física, los sentidos del oído y la vista, mediante ejercicios con las manos y dedos, así como una serie de movimientos del cuerpo y de las extremidades, para mejorar la calidad de vida de estas personas rumbo a su envejecimiento.
En esta ocasión se capacitó a 150 cuidadores de adultos mayores de los DIF estatal y municipales, así como de asilos públicos y privados, además de familiares que también cuidan a sus personas mayores.
