El Poder de la Emoción

-Que pensarías si te dijera, que en ti hay un interruptor que al activarlo positivamente  podrías aprender mejor y mas rápido, que te permita recordar gran cantidad de información, clarificar   y expandir tu pensamiento, así como desarrollar tu agudeza mental para  centrarte en el aquí y en el ahora para disfrutar de las grandes experiencias de la vida, a la vez de suministrar  a tu cuerpo cadenas bioquímicas que te permitan gozar de mejor salud y enfermarte menos.

¿Seria sensacional no?

Sin embargo es importante comentarte que   este interruptor si lo  activas de manera negativa puede bloquear tu aprendizaje, tu memoria, puede nublar tu pensamiento y tu percepción, haciéndote tomar decisiones de las cuales te avergüences, te puede mantener  alejado del momento presente y  sumergirte en un estado depresión, y a la vez   suministrarte  cadenas bioquímicas que favorezcan la afectación del sistema inmunológico y ser el inicio de un sinfín de enfermedades.

¿Crees que sería importante saber manejar este interruptor? ¿Valdría la pena entrenarte  en saberlo utilizar?

Este interruptor,  por así llamarlo, existe  y está presente en tu vida todos los días, podríamos atrevernos a afirmar que es el responsable de darle color a tu  experiencia  por medio de tu percepción; ademas tieneun papel sumamente importante cuando tomas  cualquier  decisión sin importar su transcendencia y relevancia,  esto se debe a que ejerce una gran influencia sobre tu pensamiento sin que  te des cuenta de ello.

En estas líneas quiero comunicarte  el enorme poder que tiene la Emoción (el interruptor), si no estas familiarizado con este potencial, quiero decirte que llegó el momento de que te des cuenta de este gran tesoro que tienes,  si por el contrario  tienes nociones del gran poder de la emoción estoy seguro que estas reflexiones te interesarán.

Hace tiempo Daniel Goleman desarrolló un concepto que cimbró a toda la comunidad académica, si bien es cierto que el tema del poder de la Emoción trasciende en el tiempo, el sistematizarlo y plantearlo  como una parte íntegra de la inteligencia fue y es un parte aguas. Hoy quiero simplemente exponer  el poder que ejerce la Emoción en tu vida para que te des cuenta de la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para poder utilizarla a tu favor y convertirla en un catalizador que te permita alcanzar tu realización personal, tus metas y tus sueños. Te quiero  platicar la siguiente parábola que escuche hace tiempo y creo que ejemplifica la emoción en nuestras vidas.

“Hace tiempo en un pueblo lejano se cuenta que un mercader, mientras  vendía sus productos en la explanada de la plaza central, vio a un jinete que se aproximó y pasó cerca de él con rumbo al templo del  pueblo, luego de un momento volvió a divisar al jinete  ahora enfilado hacia la fuente central, al poco tiempo se dejó nuevamente ver el jinete y su caballo galopando  en dirección a la comisaría, pasado un rato volvió a verlos  ahora  dirigiéndose directamente hacia el mercader; poco antes de llegar y anticipándose al cambio de dirección del jinete el mercader le  pregunto: -¿Amigo a dónde se dirige?- a lo que el jinete contestó: -No lo sé, pregúntale al caballo.”

Esta parábola simboliza lo que viven la mayor parte de las personas,El caballo representa la Emoción reactiva , inconsciente de la cual no tienes ningún control, que te puede alejar de tus objetivos y llevarte por caminos muy espinosos, el Jinete es tu conciencia que al no saber dirigir a la Emoción (Caballo) es solo un espectador ocasional, es decir, un rehén de las circunstancias.

Hace algunos años recuerdo que un viejo maestro me dijo, que siempre es bueno por la noche, poco antes de dormir, recordar las decisiones tomadas en el día y preguntarse en ese momento si las tomarías nuevamente, si tus respuestas son afirmativas entonces tomaste  decisiones  consientes, se podría decir que el jinete hizo uso de la rienda y pudo dirigir a su caballo hacia donde él quería llegar; por otro lado si en tu análisis te das cuenta que no tomarías las mismas decisiones, probablemente la Emoción del momento ocasionó esa elección, por lo que al ya no estar presente esa Emoción, tu decisión es otra; en esta ocasión el caballo llevó al jinete nuevamente a donde se le pegó la gana.

La influencia de la Emoción en nuestro pensamiento y juicio queda ampliamente demostrado cuando abrimos la boca o tomamos decisiones estando molestos, en la mayoría de los casos, una vez que ha pasado el calor del enojo, nos sentimos avergonzados de lo dicho o de lo hecho.

Empieza a observar tus emociones, los pensamientos que se convierten en Emoción y  empieza a darte cuenta del caballo que montas todos los días, te invito a que aprendas como montarlo, te adelanto que no es, ni será fácil, pero con constancia y conocimiento  empezarás  a dominarlo  y abrirás la puerta a uno de los tesoros mas grandes que tenemos dentro de nosotros, El PODER de la Emoción.

PD. No te pierdas las próxima columna.

Con Afecto y Cariño

SERVIR PARA TRASCENDER

Miguel Vladimir Rodríguez Aguirre